1. HABERLER

  2. EĞİTİM

  3. "Kaygılara teslim olunmamalı"
"Kaygılara teslim olunmamalı"

"Kaygılara teslim olunmamalı"

Bu hafta ve gelecek hafta sınava girecek öğrencilere eğitim uzmanından tavsiyeler…

A+A-

Pandemi sürecinin gölgesinde 20 Haziran’da Liseye Geçiş Sınavı (LGS), 27-28 Haziran tarihlerinde ise Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) gerçekleşecek. Eğitim Danışmanı ve Öğrenme Uzmanı Özgü Güler, “Sınav öncesi kendilerini kaygılarına teslim etmemeleri açısından olumsuz konuşan iç seslerine gerçekçi ve olumlu cevaplar vermelerini öneririm” dedi.

Yaşanan pandemi sürecinin toplumsal etkilerini sınav kaygısıyla birlikte öğrenciler yoğun şekilde hissetti. 20 Haziran’da LGS’ye ve 27-28 Haziran tarihlerinde YKS’ye girecek olan öğrenciler, hedeflerine ulaşabilmek için sınavda ter dökecekler. Eğitim Danışmanı Özgü Güler, Milli Gazete’ye yaptığı açıklamalarda öğrencilerin psikolojik olarak sağlıklı kalarak olumlu bir sınav tecrübesi geçirmeye odaklanmaları gerektiğini ifade etti.

 

AİLELERİN ÖNCE KENDİLERİNİ RAHATLATMALARI GEREK

Ailelerin de en az öğrenciler kadar heyecanlı ve kaygılı olabildiğini söyleyen Güler, sınav günü yaklaştıkça ailelerin kendi kaygı düzeylerini tartmalarını önererek, “Kaygılarının eğer haddinden fazla olduğunu düşünüyorlarsa çocuklarının iyiliği için önce kendilerini gerçek manada rahatlatmaları gerekiyor.

TELEFONDAN UZAK DURUN

Öğrencilerin yapması gerekenler ile ilgili konuşan Güler,  “Son deneme sınavlarını sınavla benzer şartlarda gerçekleştirmeleri de tecrübe olarak onlara katkı sağlayacaktır. Sınavda soruları konu bazında hangi sırayla çözeceklerini mutlaka önden belirlemeliler. Böylece zamanı en iyi şekilde kullanmış olurlar. Bilirsiniz hepimizin içinde hem kendimizi hem başkalarını hunharca eleştiren bir iç ses var, sınav öncesi kendilerini kaygılarına teslim etmemeleri açısından olumsuz konuşan iç seslerine gerçekçi ve olumlu cevaplar vermelerini öneririm” diyerek, ayrıca günde en az bir saat telefondan uzak kalarak açık havada vakit geçirilmesinin ve hafif egzersizler yapmanın da faydalı olabileceğini söyledi.

Kaynak:https://www.milligazete.com.tr/haber/4841999/kaygilara-teslim-olunmamali

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.